„Złote Zasady” profilaktyki czerniaka

Artykuł opublikowany: 2013-05-28

 

Od lat obserwuje się stały i dynamiczny wzrost liczby zachorowań na czerniaki – w ciągu ostatnich 30 lat liczba chorych wzrosła o 300%.

Co 10 lat podwaja się liczba zachorowań na czerniaka, co niestety wynika ze zmiany zachowań Polaków. Coraz częściej korzystają oni z nadmiernego opalania, nie dbają o swoją skórę i korzystają z solariów, które są szczególnie groźne dla osób w młodym wieku – informuje prof. dr hab. med. Piotr Rutkowski, Kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków w Centrum Onkologii – Instytucie im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie, przewodniczący Rady Naukowej Akademii Czerniaka i zapewnia, że profilaktyka czerniaka jest prosta, podobnie jak jego diagnostyka.

Kilka prostych „Złotych Zasadach” ochrony przed czerniakiem:

  1. Unikanie nadmiernego słońca szczególnie w godz. 11.00-16.00
  2. Stosowanie kremów z wysokimi filtrami UVA i UVB
  3. Noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz okrycia głowy 
  4. Regularne oglądanie skóry w celu szybkiej identyfikacji nowych lub zmieniających się znamion
  5. Wizyty u dermatologa lub chirurga-onkologa raz na 6 miesięcy
  6. Całkowita rezygnacja z opalania się w solarium

Pobierz pdfPobierz w formacie pdf